Медиальный эпикондилит (локоть гольфиста) — это тип тендинита, который поражает внутреннюю часть локтя. Он развивается там, где сухожилия мышцы предплечья прикрепляются к костной части на внутренней стороне локтя. Сухожилия соединяют мышцы с костями. Они могут опухнуть и стать болезненными из-за травмы или раздражения. Хотя медиальный эпикондилит называют локтем гольфиста, он поражает не только игроков в гольф. Это может быть вызвано любой деятельностью, связанной с использованием рук или запястий, включая теннис.
Каковы симптомы медиального эпикондилита?
Медиальный эпикондилит может возникать внезапно или развиваться постепенно в течение определенного периода времени. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Если у вас есть локоть гольфиста, вы можете испытывать что-либо из следующего:
• Боль на внутренней стороне локтя
• Жесткость локтя
• Слабость рук и запястий
• Ощущение покалывания или онемения пальцев, особенно безымянного и мизинца.
• Трудно двигать локтем
Очень часто боль в локте иррадиирует из руки в запястье. Это затрудняет выполнение повседневных действий, таких как сбор предметов, открытие двери или рукопожатие. Как правило, медиальный эпикондилит поражает доминирующую руку.
Каковы причины медиального эпикондилита?
Медиальный эпикондилит вызывается повторяющимися движениями, поэтому он встречается у спортсменов. У игроков в гольф этот тип тендинита может развиться в результате многократного взмаха клюшкой для гольфа, в то время как у теннисистов это состояние может развиться в результате многократного использования рук для размахивания теннисной ракеткой. В обоих случаях чрезмерное использование рук и запястий повреждает сухожилия и вызывает боль, скованность и слабость.
Другие факторы риска для этого типа тендинита включают гандбол, греблю и тяжелую атлетику. Такие действия, как игра на музыкальном инструменте и набор текста на компьютере, также могут вызывать медиальный эпикондилит.
Как диагностируется медиальный эпикондилит?
Физикальное обследование может включать в себя надавливание на локоть, запястье и пальцы пациента, чтобы проверить скованность или дискомфорт. Могут быть заданы вопросы о симптомах пациента, уровне боли, истории болезни и недавних травмах.Также нужно будет предоставить информацию о повседневной деятельности, включая работу, хобби и развлечения пациента.
Перед диагностикой медиального эпикондилита может быть назначен рентген внутренней поверхности локтя, руки или запястья, чтобы исключить другие возможные причины боли, такие как перелом или артрит.
Как лечить медиальный эпикондилит?
• При болях, скованности и слабости, связанных с медиальным эпикондилитом можно использовать обезболивающие НПВП.
• Не напрягайте руку. Повторное использование пораженной руки может продлить заживление и усугубить симптомы.
• Применение льда или холодных компрессов для уменьшения отека, боли и воспаления.
• Выполнение упражнений на растяжку
• Наложение эластичной повязки на локоть или использование шины.
• Инъекция стероидов при медиальном эпикондилите
• Хирургическое вмешательство . Эта операция известна как открытый медиальный надмыщелковый релиз. Во время процедуры хирург делает надрез на предплечье, разрезает сухожилие, удаляет поврежденную ткань вокруг сухожилия и затем повторно фиксирует сухожилие.
Медиальный эпикондилит может быть болезненным и мешать физической активности, но обычно это не долговременная травма. Чем раньше рука перейдет в состояние покоя и начнется лечение, тем быстрее она сможет восстановиться и можно будет возобновить физическую активность.
